LORDOS®-selkälaudasta löytyi apu pitkäaikaisiin selkäongelmiin

Selkä rentoutuu laudalla Jopa kahdeksan kymmenestä aikuisesta kärsii alaselkävaivoista jossain vaiheessa elämänsä aikana. Selkäsairaudet ovat usein syynä myös sairauspoissaoloihin ja työkyvyttömyyseläkkeisiin. Selän särkyihin on monia on monia syitä, jotka saattavat olla jopa toistensa vastakohtia, kuten liika liikunta tai liikkumattomuus ja istuminen tai liian kuormittava työ. Raahelainen rakennusalan yrittäjä Hannu Jääskelä löysi selkäsärkyjensä helpottajaksi LORDOS®-laudan osteopaattinsa…

Selkälaudan käyttö kroonisessa selkäkivussa

Seppo Hämeenoja, fysiatri LORDOS®-selkälauta on palautumisen apuväline. Se auttaa harjoituksen ja palautumisen välisen tasapainon saavuttamisessa. Sopiva harjoitus, niiden määrä ja laatu, stimuloi kudoksia vahvistumaan.Elimistön käyttö -harjoitus toimii siis ärsykkeenä elimistön vahvistumiseksi (kuntoutumiseksi). Varsinainen vahvistuminen tapahtuu vasta levossa,pääosin yöllä tiettyjen univaiheiden aikana.Harjoituksen laatu riippuu siitä, mitä ominaisuutta on tarve parantaa: • kestävyys • voimataso • lihastasapaino…